MASSAGES ALLONGES

Tarifs Massages 

Massag assis (15') : 15€

Massage du sportif (45') : 45€

Massage relaxant (45') : 45€

Massage intuitif (ou selon votre humeur)(45') : 45€

Sportif

Avant l'entraînement ou une compétition 

Chauffer les muscles pour les rendre plus réactifs et moins rigides et préparer les articulations pour éviter les blessures.

Après l'entraînement ou une compétition 

Favoriser la récupération en évacuant les toxines, prévenir l'apparition des courbatures après l'effort et détendre intégralement le corps en enlevant les tensions.

Relaxant

Massage complet du corps à l'huile, techniques californiennes (favorisant le rythme et la fluidité des manœuvres enveloppantes) et des techniques suédoises (massage en profondeur).

Il se compose d'une alternance de lissages et de pétrissages sur les muscles, il dénoue les tensions nerveuses, fluidifie la circulation sanguine, réactive le métabolisme et favorise la circulation énergétique.

Il apporte une profonde relaxation et revitalise le corps et l'esprit.

Intuitif

Massage dont le but  est la relaxation et le bien être de la personne. Vous voulez juste un massage du crâne, ou des pieds ou uniquement du dos ? Je suis à votre écoute. Ce massage participe à la régulation du système nerveux et au relâchement des tensions, équilibre l'humeur et redonne le sourire ;-)


MASSAGES ASSIS

Les bienfaits du massage Assis AMMA

Nombreux sont les bienfaits de ce massage bien-être :

·        Il stimule les méridiens d’acupuncture.

·      Il active la circulation de l’énergie dans le corps.

·         Il a une action immédiate sur le corps

·   Il donne la sensation d’une relaxation générale et une détente physique et mentale qui permet à la personne de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité.

·      Il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires.

         Enfin il offre un bien-être intérieur total.