MASSAGES ALLONGES
| Tarif Public | Tarif Xonrupéens | |
| Massage Assis (15') | 15 € | 12 € |
| Massage du sportif (45') | 45 € | 40 € |
| Massage relaxant (45') | 45 € | 40 € |
| Massage Intuitif , selon votre humeur (45') | 45 € | 40 € |
Sportif
Avant l'entraînement ou une compétition
Chauffer les muscles pour les rendre plus réactifs et moins rigides et préparer les articulations pour éviter les blessures.
Après l'entraînement ou une compétition
Favoriser la récupération en évacuant les toxines, prévenir l'apparition des courbatures après l'effort et détendre intégralement le corps en enlevant les tensions.
Relaxant
Massage complet du corps à l'huile, techniques californiennes (favorisant le rythme et la fluidité des manœuvres enveloppantes) et des techniques suédoises (massage en profondeur).
Il se compose d'une alternance de lissages et de pétrissages sur les muscles, il dénoue les tensions nerveuses, fluidifie la circulation sanguine, réactive le métabolisme et favorise la circulation énergétique.
Il apporte une profonde relaxation et revitalise le corps et l'esprit.
Intuitif
Massage dont le but est la relaxation et le bien être de la personne. Vous voulez juste un massage du crâne, ou des pieds ou uniquement du dos ? Je suis à votre écoute. Ce massage participe à la régulation du système nerveux et au relâchement des tensions, équilibre l'humeur et redonne le sourire ;-)
MASSAGES ASSIS
Les bienfaits du massage Assis AMMA
Nombreux sont les bienfaits de ce massage bien-être :
· Il stimule les méridiens d’acupuncture.
· Il active la circulation de l’énergie dans le corps.
· Il a une action immédiate sur le corps
· Il donne la sensation d’une relaxation générale et une détente physique et mentale qui permet à la personne de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité.
· Il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires.
Enfin il offre un bien-être intérieur total.
FITNESS
Nous proposons des cours de Fitness Gratuit pour les campeurs et Payant pour les extérieurs.
Plusieurs offres sont possibles (10 séances ou à l'année).
Les cours se déroulent les lundi et jeudi soir à 18h jusque 18h45.
N'hésitez pas à vous renseigner à l'acceuil.